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初春
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十种食物 美女初春养生不可少(2)
2011/2/28
莲藕 莲藕有利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。但是,应该注意的是生 ...
十种食物 美女初春养生不可少(3)
2011/2/28
胡萝卜 胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。 ...
十种食物 美女初春养生不可少(4)
2011/2/28
黄瓜 《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津 ...
十种食物 美女初春养生不可少(5)
2011/2/28
黑木耳 黑木耳,性甘味平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载,木耳“益气不饥,轻身 ...
十种食物 美女初春养生不可少(6)
2011/2/28
绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。是由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶 ...
十种食物 美女初春养生不可少(7)
2011/2/28
红豆 红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有 ...
十种食物 美女初春养生不可少(8)
2011/2/28
地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。是因为它含有丰富抗氧化的维他命C、 ...
十种食物 美女初春养生不可少(9)
2011/2/28
白萝卜 萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合 ...
十种食物 美女初春养生不可少(10)
2011/2/28
柠檬 柠檬含丰富的维生素C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品, ...
初春时节 健康遭遇“惊险”(3)
2011/3/1
有惊无险:营养缺失 ◎问诊:营养"溜走"事出有因 冬春交替之时的新陈代谢旺盛,容易让身体内的 ...
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