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初春养生
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初春养生正当时 女人如何养肝护肝(5)
2011/2/20
运动强体护肝脏健康永远离不开饮食跟运动。春季气温回暖,适合散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气 ...
初春养生女人一定要吃的食材推荐(2)
2013/2/25
3.春芽 春日食春芽。孔子说“不时,不食”,意思是,不是这个季节的(东西)就不吃。中医经典著作 ...
解读初春养生的5个身体护理盲点(9)
2011/3/12
“哎呦,我的腰好痛……”腰痛总是让很多女人不知所措,坐着——酸;站着——累;躺着——辗转反侧。试过很 ...
初春养生:怎样灭去人体的四把火(2)
2011/2/24
第二把火:肝火 表现症状:头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、 ...
初春养生:着装适宜防受凉 、笑口常开等9注意点(3)
2012/3/12
三、适当增加活动量 春天,鸟语花香,生气盎然。经过冬三月的收藏季节,人们应多做户外活动,到山清 ...
初春养生女人一定要吃的食材推荐(6)
2013/2/25
韭菜炒鸡蛋 原料: 韭菜300克,鸡蛋3个,食盐,料酒,色拉油少许。 做法: 1.将韭菜 ...
初春养生:怎样灭去人体的四把火(4)
2011/2/24
第四把火:肺火 表现症状:咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失 ...
初春养生女人一定要吃的食材推荐(5)
2013/2/25
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初春养生:怕上火 十种食物分清寒热
2011/2/17
大豆 大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 ...
初春养生:怕上火 十种食物分清寒热(2)
2011/2/17
西瓜 西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏 ...
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