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初夏
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养生:初夏必须吃姜的7个原因
2011/5/11
生姜是食物烹饪中不可缺少的的调味品,不仅在于减轻腥膻食物的异味,往往还具有淸解食物中潜藏的某些有害成 ...
养生:初夏必须吃姜的7个原因(2)
2011/5/11
开胃健脾,促进食欲在炎热的夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺 ...
养生:初夏必须吃姜的7个原因(3)
2011/5/11
防暑、降温、提神在炎热的时候有兴奋、排汗降温,提神作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人 ...
养生:初夏必须吃姜的7个原因(4)
2011/5/11
杀菌解毒科学研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的夏季,食品容易受 ...
养生:初夏必须吃姜的7个原因(5)
2011/5/11
防晕车,止恶心呕吐是指由于某些运动而引起的“运动适应不良症候群”。有研究证明,生姜干粉对运动病之头痛 ...
养生:初夏必须吃姜的7个原因(6)
2011/5/11
促进血行,驱散寒邪由于着凉,引起感冒,喝些姜汤水,可增加血液循环,使全身发热,有助于驱逐体内风寒。 ...
养生:初夏必须吃姜的7个原因(7)
2011/5/11
减少动脉硬化发生有研究表明,生姜提取物能阻碍血小板聚集,降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,减少 ...
养生:初夏养生关键在于“清”
2011/5/12
立夏之后,天气逐渐变热。夏季养生的关键在于“清”,要做到这一点,需要注意以下四个方面: 一是心 ...
养生:初夏养生关键在于“清”(2)
2011/5/12
二是饮食宜清淡。夏日的饮食应以清淡、质软,易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清 ...
养生:初夏养生关键在于“清”(3)
2011/5/12
三是住房宜清凉。早晚室内气温低,应将门窗打开,通风换气。中午,室外气温大大高于室内,必须把门窗禁 ...
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