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初冬
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初冬排毒!10种食物必定刮去多余脂肪(5)
2010/10/25
5.海藻:素有“海洋蔬菜”美誉。海藻以其低热量、低脂肪令人瞩目,一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻, ...
初冬排毒!10种食物必定刮去多余脂肪(6)
2010/10/25
6.银耳:银耳有明显的降脂和抗血栓作用。 ...
初冬排毒!10种食物必定刮去多余脂肪(7)
2010/10/25
7.土豆:有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和 ...
初冬排毒!10种食物必定刮去多余脂肪(8)
2010/10/25
8.芹菜:含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。 ...
初冬排毒!10种食物必定刮去多余脂肪(9)
2010/10/25
9.红枣:多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血液中胆固醇、三油酸甘油酯也很有效。 ...
初冬排毒!10种食物必定刮去多余脂肪(10)
2010/10/25
10.苹果:其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃3个苹果 ...
初冬养生:男人想健康每天必吃八种食物
2010/11/10
美国某男性杂志日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章。看后,觉得这几种食物在我们的生 ...
初冬养生:男人想健康每天必吃八种食物(2)
2010/11/10
2、酸奶,生活中有一种说法:男人喝牛奶,女人喝酸奶营养更好。其实酸奶不仅女人要喝,男人更要喝。因 ...
初冬养生:男人想健康每天必吃八种食物(3)
2010/11/10
3、西红柿含有丰富的维生素C,是防癌抗癌的首选果蔬,被一些人番茄性甘、酸、微寒,有生津止渴,健胃 ...
初冬养生:男人想健康每天必吃八种食物(4)
2010/11/10
4、胡萝卜在我国民间,人们称之为“小人参”。胡萝卜素在人体内可转化为维生素A。近几年研究发现,维 ...
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