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初冬女性保健必吃的十大美食(6)
  百合滋阴润燥缓解皮肤干燥百合可以帮助白领一族的神经衰弱、记忆力下降,中气不足,阴虚肺热都有着相当 ...
初冬女性保健必吃的十大美食(7)
  紫菜含有丰富的维生素A每百克紫菜干里含有维生素A高达228毫克,能防止皮肤干燥粗糙、增强新陈代谢 ...
初冬女性保健必吃的十大美食(8)
  三文鱼帮助皮肤保持年轻和滋润每周吃3次深海鱼可有效的帮助皮肤保持年轻和滋润,能有效防止皮肤衰老和 ...
初冬女性保健必吃的十大美食(9)
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初冬女性保健必吃的十大美食(10)
  黑米调节胃肠功能改善怕冷状况黑米可以促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况。黑色食物所含的微量 ...
  在古籍《月令七十二候集解》中,对“冬”的解释是:“冬,终也,万物收藏也。”意思是说冬季是一年的“ ...
秋末冬初营养餐秋末冬初的季节,正是孩子体重见长的时候,一日三餐需要补充一些矿物质、维生素,并适当补充 ...
养生警惕:初冬进补选花生 8种人千万不能吃
天气逐渐转凉,不知不觉就快到初冬季节了,不妨吃点花生“小进补”吧。花生营养价值高,含有大量的蛋白质和 ...
养生禁忌:初冬进补选花生 8种人切记不能吃
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初冬养生宜补血暖脾胃 6个食疗方让你健康一整冬
  霜降过后,我国多数地区开始渐入冬季,气温瞬时急剧下降,这时候的养生保健工作绝对不容怠慢。中医专家 ...
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