莲藕，又名莲菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的 ...
枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材 ...
大枣又名红枣、美枣、良枣。枣自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出 ...
美味掉脂为今冬瘦身MM们的最爱，下面介绍的这四招掉脂妙计，可为想瘦身的美女们添入一笔窈窕的“资本 ...
莲藕是自古以来就为人们所钟爱的食品，鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质及各种维生素、矿物 ...
时下，甲型H1N1流感肆虐全球。虽然他的主要感染人群是青少年，但儿童及婴幼儿也要小心。特别是在秋冬换 ...
1、冬菇：味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。甲流中医饮食处方·预防甲流要多吃五类食物·立冬补冬 ...
2、荔枝：味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝 ...
3、木耳：味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木 ...
4、蜂蜜： 味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不 ...
