误区三：脱水蔬菜比薯片好。看起来健康的小零食，营养还是有损失。况且，一包120克的胡萝卜干含有约60 ...
误区六：喝酒对身体不好。有超过100多项的研究证实，与滴酒不沾的人相比，适度饮酒可以降低约1／3的心 ...
误区七：饭后吃点薄荷糖。薄荷糖清凉的味道适合缓解餐后的油腻，但饭后吃薄荷糖会带来不少麻烦。美国国家消 ...
牛奶是一种营养丰富的保健食品，几乎是完全营养品，含有3000种以上的有机成分。牛奶中的蛋白质质量优良 ...
牛奶是一种营养丰富的保健食品，几乎是完全营养品，含有3000种以上的有机成分。牛奶中的蛋白质质量优良 ...
“男人总是想到什么就吃什么，吃饭时间也没规律，这无形中增加了心脏病、高血压的可能性。如果男人肯学 ...
节食减肥越减越肥？看看这些饮食瘦身误区你犯了几个？现在就来为你揭开它们的真面目。 误区：一天三 ...
误区一：有坏味的食物，只要煮一煮，就可以吃。这种认识是错误的，因为有的细菌能耐高温，比如能破坏人 ...
●误区一：肉骨头汤补钙 ［解析］很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙，其实肉骨头汤中含钙量并不高。有人 ...
误区3：正餐吃到十成饱，坚决抵制零食 不同于女人，大部分男人对零食并不感冒。这未尝不是件好事， ...
