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在崇尚绿色生活、健康饮食的今天，MM们更注重水果蔬菜的摄入。因为它们本身所含有丰富维生素和氨基酸等绝 ...

营养摄取要均衡，单一水果不可取　　有些MM因为喜欢某一种水果，就一直坚持吃而不进行更换，感觉只要是水 ...

　　夏天吃什么水果好时令水果　　夏天为什么要吃时令水果呢？一是相对于反季节水果，应季水果更健康，第二 ...

　　吃水果禁忌之哈密瓜篇　　哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右，形态各异，风味独特，有的 ...

　　吃水果禁忌之椰子篇　　椰肉味甘，性平具有补益脾胃的功效，椰汁具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类 ...

　　12、忌食水果过多　　过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜 ...

进入大寒节气，不少中老年人都希望抓住冬令时机进补，作为清补食品的羊肉受到青睐 ...

中医所指的寒凉、温热或平性，不仅水果有，人也有这样的区分。不同体质的人要食用不同的水果。一般说来，脾 ...

据媒体报道，中国目前已成为世界第二大肥胖国，肥胖人数仅次于美国，华盛顿大学一项研究报告显示，过去30 ...

肥胖已经成为困扰现代人的重要问题。现代人“发福”的多，更有一些小孩从小就成了小胖墩。女性对肥胖就更反 ...

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