分清体质_新闻_食品行业搜索

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　　10.苹果——降胆固醇预防胆结石　　苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物、苹果 ...

胃不好，蔬果搭配吃　　虽然女人也水果是分不开的好姐妹，但是也有美眉的胃部容易受凉，对冷饮和生吃瓜果很 ...

　　9、橘子吃过多全身会发黄　　橘子含有胡萝卜素，由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝 ...

　　15、生吃水果忌不削皮　　一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知 ...

　　8.葡萄——抗氧化效果好　　葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄 ...

不同颜色水果的不同功能不同颜色水果的不同功能：紫色水果：如蓝莓、黑莓等，含花青素，抗老化。白色水果： ...

　　吃水果看颜色　　橘色：柑类的橘色素具有抵制癌症的效果，它的作用约胡萝卜素的5倍多，并含丰富维生素 ...

　　3.西瓜——清热解暑又利尿　　我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明夏季最适宜吃西瓜。西 ...

吃水果禁忌之哈密瓜篇　　哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右，形态各异，风味独特，有的带奶 ...

吃水果禁忌之椰子篇　　椰肉味甘，性平具有补益脾胃的功效，椰汁具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴， ...

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