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*改善胃下垂追求“骨感”的年轻女性易得胃下垂，这类女性体形比较瘦弱，胸廓狭长，骨骼细弱，皮下脂肪缺乏 ...

*感觉变得更灵敏怀孕能提升你的嗅觉，甚至味觉。当然，这样灵敏的嗅觉在怀孕初期可能会加剧晨起时的恶心感 ...

*给你一个挑战身体的机会怀孕有如一项完全需要你自己动手完成的工程，是建立自信心的一种特殊的方式。有些 ...

*心智更成熟了怀孕生子让女性生理趋于成熟的同时，也会促进心理健康。社会学家指出，一个人完整的“社会化 ...

2、每天要喝8杯水每天你都在号召身体要多多消耗热量，以最大的可能让自己多发生一些动作。与此同时，身体 ...

3、喝绿茶或者红茶很多减肥成功的人都喜欢喝茶，他们只是觉得喝茶可以"刮油"，把摄入的脂肪类物质快速排 ...

4、少食多餐每顿饭少吃点儿，一天多吃几次。也许这样会有点儿耽搁时间，但是它会促进你的肠胃蠕动，充分地 ...

5、不要错过早餐不吃早餐和体重增加几乎是同时发生的，只要你不好好吃早餐，午餐和晚餐就会放纵自己的食欲 ...

6、吃低脂的奶制品坚持吃低脂的奶制品并不会帮助你燃烧更多的脂肪，但是它会帮助你有效地抵制脂肪的形成。 ...

7、通过力量训练来增加肌肉运动的时候，你一定会用到肌肉。在健身房的器械锻炼中，这种感觉最为明显。通过 ...

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