●半个西瓜热量相当于三碗米饭●多喝果汁小心水果病●看红黄绿选择“瘦身”水果 现代营养学要求，人体每 ...
春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必 ...
发胖后出现脂肪肝是正常的，但黄女士却在减肥后才出现脂肪肝。昨日，黄女士在协和医院就诊后，得知自己的脂 ...
近年来，因为盲目减肥导致的死亡个案直线上升，在这波“瘦，还要更瘦”的流行风潮中，很多人为了瘦身，付出 ...
不能胡乱减肥 不正确的减肥方式，像节食减肥法，日后甚至可能带来更为严重的疾病威胁与死亡。一般来 ...
导语：你在为如何拥有苗条的身材而烦恼吗?给你推荐最减肥的十大食品。全麦包 热量：65cal/一 ...
5月11日是“世界防治肥胖日”，一项报告显示，中国人的腰围增长速度竟成世界之最!中国人肥胖特点： ...
粮食类；肉、蛋、奶及豆类；蔬菜水果类；烹调油类。减肥者的膳食安排也不例外。实践证明，同种类的食物所含 ...
导语：在运动时，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易 ...
都说夏天是减肥的最佳季节，不过做运动实在令人“汗颜”，只好打起满冰箱水果的主意，准备实施水果餐减 ...
