1.少食多餐 将一日3餐改为5餐甚至更多，每餐少吃点，吃些容易消化的东西，如汤、粥、水果、蔬菜等有 ...
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不少女性来月经会出现下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪抑郁等。欧洲妇科专家发现，女性在行经 ...
西瓜皮蜜糖 有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。暴晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处 ...
孕妈咪发生便秘，最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非用药解决。下面平安健康网 ...
根据最新的研究结果显示，摄入维生素E可以显著降低女性经痛的强度并且减少疼痛的持续时间。这个研究是由来 ...
据"美国科学世界报告"网站近日报道，美国得克萨斯女子大学的研究人员发现，经常食用葡萄可减轻膝关节炎的 ...
导语：孕吐几乎是每个怀孕的准妈妈都要经历的过程，恶心和呕吐可发生于全天任何时间，大约有75%的妇 ...
[导读]“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得科学家证实。你不必挨饿、不必吃药、不必花钱 ...
日本一个研究小组报告说，实验鼠运动前和运动中喝纯西红柿汁，有减轻运动疲劳的效果。在以往的研究中，研究 ...
