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减肥：竹笋银耳汤可减腹部赘肉（4）
2010/3/3
赤豆鲤鱼推荐理由：鲤鱼被中医认为是健脾利水及减肥的上品，有益气健脾、利水化湿、消脂之功效。赤小豆也是 ...
减肥：竹笋银耳汤可减腹部赘肉（3）
2010/3/3
蟹肉烧冬瓜推荐理由：冬瓜热量低，能去除身体中多余的脂肪和水分，是最佳消脂瓜类。与蟹肉同用，具有减肥健 ...
减肥：竹笋银耳汤可减腹部赘肉（2）
2010/3/3
海带萝卜汤推荐理由：凡贪食肉类、面类及糕点过多而不消化的人群，可吃萝卜消积滞及清理肠胃。原料：山楂1 ...
减肥：竹笋银耳汤可减腹部赘肉
2010/3/3
节日期间因为饮食过量，多余的热量自然会转化为脂肪堆积在身体内。节后应吃具有祛湿、利水、化痰、去滞、行 ...
健康：Office Lady十大减肥误区（6）
2010/3/1
(6)运动减肥有全面或局部之分吗？ 运动减肥有全面或局部的选择。人们在一些广告宣传中常听到或看 ...
健康：Office Lady十大减肥误区
2010/3/1
不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下 ...
减肥：最受白领青睐的减肥瘦腰秘诀（5）
2010/2/9
瘦腰方法五：浴巾瘦腹法 适合类型：产后发福型 具体法则：随着年龄的增长以及生育的影响，女性发 ...
七个秘方让你再现苗条身材（5）
2010/1/21
做适当的力量训练 5、做适当的力量训练 有氧运动如快走、慢跑等确实对燃烧腹部脂肪有益，但一个完整 ...
瘦身：3个减肥饮食对策 清空腹部脂肪
2010/1/17
一条水桶腰足以令你身材毫无线条可言，主要是怪你贪吃之故，从今日开始节制食量吧。 1.上腹聚脂： ...
减肥：“刮油”餐饮 吃吃减腹美味
2010/1/13
美食重在调理，而菌类食物绝对是调理佳品。外出就餐可选择野山菌火锅，在家可做一道美味的竹荪鸡片汤。 ...
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