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七种高纤食物 治便秘高效减腰围（6）
2009/8/28
4.竹笋： 俗语说：“竹扫把扫马路，竹笋子扫肠肚，体内的环保，笋子不可少”这话真的一点也没错。余依 ...
七种高纤食物 治便秘高效减腰围（7）
2009/8/28
5.芭乐（番石榴）： 以前芭乐只有在冬天比较常见，现在经过品种改良之后，几乎一年四季都吃得到。芭乐 ...
七种高纤食物 治便秘高效减腰围（8）
2009/8/28
6.芹菜： 有“厨房里的药物”、“药芹”之称的芹菜，余依晏表示，其中所含的植物纤维，大部分为非水溶 ...
饮食：七种高纤食物治便秘高效减腰围
2010/2/21
导语：腰围过粗，是由于长期便秘或者腹部脂肪过多导致。想要瘦腰收腹，就要从这两方面下手。今天，就让 ...
饮食：七种高纤食物治便秘高效减腰围（2）
2010/2/21
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饮食：七种高纤食物治便秘高效减腰围（3）
2010/2/21
3。燕麦：近来最夯的健康食物，非燕麦莫属，包括可以立即冲泡的燕麦片、或是做成罐装饮料的燕麦饮等， ...
饮食：七种高纤食物治便秘高效减腰围（4）
2010/2/21
4。竹笋：俗语说：“竹扫把扫马路，竹笋子扫肠肚，体内的环保，笋子不可少”这话真的一点也没错。余依 ...
饮食：七种高纤食物治便秘高效减腰围（5）
2010/2/21
5。芭乐(番石榴)：以前芭乐只有在冬天比较常见，现在经过品种改良之后，几乎一年四季都吃得到。芭乐 ...
饮食：七种高纤食物治便秘高效减腰围（6）
2010/2/21
6。芹菜：有“厨房里的药物”、“药芹”之称的芹菜，余依晏表示，其中所含的植物纤维，大部分为非水溶 ...
春季减肥秘籍：七种高纤维食物 治便秘减腰围
2010/4/18
腰围过粗，是由于长期便秘或者腹部脂肪过多导致。想要瘦腰收腹，就要从这两方面下手。今天，就让营养师教 ...
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