减脂_新闻_食品行业搜索

2.陈皮陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化 ...

3.乌贼乌贼脂肪含量很低，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，是减肥时的好食物。 ...

4.薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。所以对水肿型肥胖有效。 ...

5.菠萝菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收 ...

6.腌渍类蔬菜植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。 ...

7.绿豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿 ...

　　方案二　　三天不食，只吃纤维素　　减肥指数：☆☆☆　　反弹是无庸置疑的结果。　　健康指数：☆☆☆ ...

　　方案三　　参照减肥食谱，七日瘦身汤　　减肥指数：☆☆☆　　效果因人而异，减去的体重五成是水分。　 ...

　　方案四　　平衡一天热能摄取，晚饭吃低卡餐　　减肥指数：☆☆☆☆　　减得不算最快的往往是最能持久的 ...

　　1.杏仁及其它果仁(连皮一起吃)　　超级功能：塑造肌肉、防止饥饿　　秘密武器：蛋白质、不饱和脂肪 ...

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