1.穿调整身型的“美体内衣”：益处：解决眼前的肥胖状态，害处：长时间穿紧绷的"美体内衣"后，会妨碍女 ...
牛奶减肥超级疗程？A、牛奶+豆腐成功范例：伊丽莎白-泰勒 豆腐热量低，容易给人饱腹感，钙含量也 ...
减肥，每人心中都有一本“宝典”，是多年实战+道听途说的积累。遵循宝典对脂肪精打细算，屡战屡败仍然乐此 ...
近年来，各类减肥方式层出不穷，从早期的抽脂手术、吃减肥药，到如今的灌肠减肥、皮下排线减脂等，五花八门 ...
夏季是减肥的大好季节。夏季减肥的诀窍不是你做什么，而是你不做什么。为减轻您的体重使您显得更加漂亮，请 ...
一般人对粗粮的认识还不多。那么，我们就向大家介绍几种主要的粗粮。 高粱类玉米黑窝窝头、大饼子、锅贴 ...
导语：玉米也许大家都会经常吃到，可是如果将玉米磨成玉米粉来做成减肥食品，你又吃过未？看看网友的减肥秘 ...
注意4：慢食减肥平时就餐时减慢进食速度，可以达到减肥目的。日本研究者中村经过观察，发现同样的食物同样 ...
鸡蛋可以做茶叶蛋，黄瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，可以吃到饱，但不要 ...
很多减肥爱好者可能都有过这样的经历：辛辛苦苦地饿了一个星期或是大吃减肥药、大喝减肥茶一个星期后，一次 ...
