第二天： 早餐：半根香蕉、一个鸡蛋、一片烤面包、一杯咖啡。 午餐：一杯酸奶(蒙牛无糖的)、两 ...
第三天： 早餐：苹果一个，奶酪一片，苏打饼干两片，咖啡一杯多吃水果 我把奶酪折了一下，夹在两 ...
艰难的星期一来到了，揉着眼睛去上班，真想吃点儿甜点打打精神！可是，看看腰间的小轮胎……不行！我的减肥 ...
夏日的香气已经飘来，还没能穿上那件心仪的小短裙？看来减肥大作战效果不佳。也许是因为你选错了减肥餐单 ...
4、绝食或是低热量饮食法（素食法） 绝食一两天还无所谓，但是想通过绝食来减肥绝对是不可行的。如 ...
减肥套餐三（苹果餐）1、早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）+一颗白煮蛋（或茶叶蛋）。2、苹果：从中午12 ...
减肥套餐四（全麦面包+脱脂牛奶西式减肥方法）1、早：烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯 ...
苹果餐 减肥套餐三(苹果餐) 1、早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)。 2 ...
全麦面包+脱脂牛奶西式减肥方法 减肥套餐四(全麦面包+脱脂牛奶西式减肥方法) 1、早：烤全麦 ...
艰难的星期一来到了，揉着眼睛去上班，真想吃点儿甜点打打精神！可是，看看腰间的小轮胎……不行！我的减肥 ...
