减肥陷阱_新闻_食品行业搜索

第 2 / 1000 页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页

陷阱四：食物焦虑症——无论吃什么都担心会发胖。这是由于不了解自己的营养需求和食物的热量值。解决办法： ...

陷阱六：进食间隔时间过长——中午一顿吃完了要到7，8点钟才会吃到下一餐。进餐间隔时间过长会让身体新陈 ...

　　有人说，减肥是女人终生奋斗的事业。因为女性身边存在太多的肥胖陷阱了，一不小心就会让肥肉上身。下面 ...

陷阱八：认为果汁饮料是健康食品，作为自己常喝的饮料。世界卫生组织建议每天的热量最多有20%是从饮料中 ...

陷阱九：喝水少——等到口渴了才喝水，害怕增加体重。最好的饮料永远是白开水或者矿泉水。每天要喝1500 ...

香港的一项调查发现，84%的减肥者减肥后体重反弹。秀体网减肥顾问、著名私教金山(BLOG)认为，减肥 ...

香港的一项调查发现，84%的减肥者减肥后体重反弹。减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的减肥陷阱。 ...

陷阱三：一旦处在不开心、紧张、焦虑状态，就会特别想吃东西，而且很难控制。你可能有情绪化进食的倾向，建 ...

陷阱五：在上网时、工作中和看电视时会吃东西吗？这个叫下意识进食，工作过看电视时，你的注意力不在吃的东 ...

陷阱二：完全拒绝主食糖类是人类生命的主要能量来源。最常见的形式之一是淀粉。过量进食糖类会长胖，但是饮 ...

第 2 / 1000 页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页

你所需要的相关信息