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核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。 ...

根据不同的配比，花草茶的妙用可不止一种，无论是提神醒脑，或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能 ...

茶韵芦荟爽　　原料：食用芦荟150克、绿茶5克、菠菜30克、柠檬叶30克。　　调料：冰糖、西瓜丁。　 ...

青椒炒鲜笋　　原料：杭椒100克、鲜笋100克。　　调料：姜片30克、蒜片30克、盐、糖、香油。　　 ...

水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养......许多人更是借 ...

　　美肤茶　　绿茶末适量，软骨素1克。　　用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和 ...

　1、美肤茶配方：绿茶末适量，软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮 ...

搓椒西葫芦丝　　原料：西葫芦150克、胡萝卜50克。　　调料：酱油、醋、糖、辣椒面、花椒面。　　做法 ...

蒜蓉粉丝蒸丝瓜　　原料：丝瓜250克、粉丝200克。　　调料：蒜蓉30克、葱花20克、红椒、蒸鱼豉油 ...

皮肤是内脏的一面镜子，人体各系统、内脏、器官正常，身心健康则皮肤自然漂亮。所以，其原因大都是由於情绪 ...

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