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9大最佳减肥效果的美味食物（4）
2010/2/23
网友炒米做出“曲米茶”，两天劲减3斤 一次我无意中看见一个帖子，说是把大米象炒瓜子一样小火炒黄 ...
烹调方式影响你的减肥效果
2009/9/10
导读：都说减肥期间最完美的做法是自己掌厨，把饮食完全控制在自己手中。如何作出营养美味又低卡的食物来呢 ...
瘦身：饭后30分钟 减肥效果成倍翻
2010/3/24
减肥失败的三大理由是：1.好像没什么效果。2.要大大改变生活习惯。3.造成心理压力及身体变差。实际上 ...
最具减肥效果的六种蔬果（2）
2007/9/14
葡萄柚： 含有独特的枸椽酸成分，使人体的新陈代谢更顺畅，低热量、高钾量是它的优势。如果你渴望加入纤 ...
9大最佳减肥效果的美味食物（6）
2010/2/3
直接把米放在锅里炒，不用洗，然后用小火炒，因为这样不会糊，一直炒到金黄色为止，然后盛起来，要吃的 ...
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2010/2/23
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这两个时间段减肥 效果翻两倍
2009/1/16
“减肥”几乎是每一个人尤其是女孩子，无论胖瘦，都有的共同经验，胖的人，如果生活型态没有改变，无论是节 ...
这两个时间段减肥 效果翻两倍
2009/6/10
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水果的8种吃法 减肥效果无敌（2）
2009/12/9
（5）山楂瓜皮饮 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中 ...
八因素偷偷影响你的减肥效果
2008/3/1
周围环境的暗示会促使你多吃，注意提醒自己哦。下面这些情形你会不会觉得很熟悉呢?需要要减肥如何拒绝环境 ...
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