6.绿叶蔬菜一杯菠菜只含40卡路里热量，一杯含55卡热量的椰菜已经满足了你每天20%的纤维素需求，蔬 ...
好身材首先当然要感激她的父母，因为莫文蔚的父母都是瘦且身材好的人，所以莫文蔚属于不易发胖的体质。莫文 ...
累人的运动加上痛苦的饮食控制，什么方法都试过了就是瘦不下来吗？其实发胖的关键可能在于你的遗传基因喔！ ...
减肥是女性永远不倦的生活主题。想想这一个夏天，大家是否都实现了自己的瘦身目标。如果没有，那你不妨看看 ...
中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息， ...
西洋梨型的人喜欢吃的都是炸鸡、蛋糕、洋芋片、冰淇淋等高油脂食物，和苹果型的人喜欢吃的甜食相比，都是脂 ...
明星支招人气榜NO.3:“美腿皇后”的美腿之道玛丽赫特是当今美国的“美腿皇后”。她的一双玉腿每年都向 ...
明星支招人气榜NO.6：好莱坞女星摇身变窈窕淑女在拍摄《泰坦尼克号》时，这位芳龄26岁的大明星的身材 ...
明星支招人气榜NO.7：好莱坞明星纤维饮食瘦身在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持 ...
吃是一种享受，让我们享受的同时，一起变苗条吧．达到“享瘦”！1.杏仁这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤 ...
