秘诀3：良好的新饮食习惯 要建立良好的新饮食习惯，假如你更适合一日三餐、四餐等少食多餐的方式来 ...
第一种、减去的是水分而非脂肪。减去的是水分而非脂肪。这种现象在服用腹泻类减肥产品的人群中最为常见，只 ...
烦恼的主妇：我是36岁的全职主妇。自从生了孩子之后体重就开始直线上升，通过传统减肥方式，每天做一 ...
水瓶座 水瓶座的人似乎永远都吃不饱。好在她们有一副怎么吃都不易胖、也难瘦的好身材。正因为如此， ...
天蝎座 人们喜欢说“闻香识女人”，其实很多星座的MM都是不喜欢擦香水的，如果把香水拥护者的星座 ...
秘诀4：运动适度 快步走、晨跑、健身操、韵律舞蹈或散步、游泳，这些运动都有利保持身材。运动必须持 ...
秘诀5：懒人选被动运动 假如你太懒太忙，也可以天天戴上一些能通电就给你某些部位做运动的塑身仪、 ...
褪去炎热的衣裳，秋天悄然降临。很多想趁着夏日美上一把的女孩子对于减肥的迫切心态也开始不再那么强烈；气 ...
研究发现长期坚持节食减肥的人群当中，有41%的人会反弹！ 会反弹的原因 为什么节食会没有用呢 ...
“生命不息，减肥不止”是很多胖友的座右铭。这不仅说明了减肥的不易，更表明了保持体重不反弹的艰难。到底 ...
