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减肥习惯
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8个生活小习惯，减肥见成效(8)
2010/6/17
八、用乌龙茶来放松 养成喝乌龙茶的习惯会让你的新陈代谢系统工作得更快，它会让身体燃烧的热量提高 ...
学生减肥，要改变不良习惯
2009/7/4
暑假到了，很多家长开始担心本来就是小胖墩的孩子在暑假再胖一圈儿，如何帮助肥胖的孩子减肥成了一块心 ...
十种习惯减肥一族要绕开（4）
2009/9/25
4。习惯性减肥 有许多人不断在短期内突击减肥，然后忍受不了减肥的痛苦再放弃，如果总是这样忽胖忽 ...
减肥：10个坏习惯 冬天长肉肉（4）
2010/2/9
习惯性减肥有许多人不断在短期内突击减肥，然后忍受不了减肥的痛苦再放弃，如果总是这样忽胖忽瘦、周而复始 ...
健康减肥 “一至六”饮食习惯
2008/12/11
导语：单纯肥胖的根源是体内的热量过剩，热量的主要来源是食物中油脂与碳水化合物。减肥的饮食原则是既 ...
健康减肥 “一至六”饮食习惯（2）
2008/12/11
导语：单纯肥胖的根源是体内的热量过剩，热量的主要来源是食物中油脂与碳水化合物。减肥的饮食原则是既 ...
有助减肥的5大生活习惯
2007/5/18
肥胖就像顽疾，要防止一肥便不可收拾的局面，还得多多预防。可惜对付肥胖不像打预防针那样简单，所以还得从 ...
减肥：美味瘦身 改善9个饮食习惯
2007/12/17
下面是我减肥前存在的一些不良的饮食习惯。1.平时饮食无规律，经常暴饮暴食，不按时吃饭；或者不吃早餐， ...
20个简单易行的减肥小习惯
2009/7/21
这些小小的生活习惯上的改变，不仅有助减肥，对减肥成功的人来说，也是保持体重不反弹的好办法。其实只 ...
减肥：7个小习惯让腰部悄悄变瘦
2010/4/29
减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退，还你性感 ...
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