减肥　健康_新闻_食品行业搜索

7、瘦肉　　Tips：包括瘦牛排，去皮禽肉，鱼。　　魔力：增加肌肉，改善免疫系统　　秘密武器：动物性 ...

　　减肥食品3：荨麻　　荨麻热量较低，而且富含多种人体所需要的营养成分，是健康减肥食品的最佳选择。荨 ...

　　第三名量身减肥第三名量身减肥　　特点：根据自身的不同情况，量身制定减肥方案，谋求减肥效果最大化　 ...

　5、吸烟减肥法：伤害心肺功能的减肥　　伤身程度：★★★★　　方法：饭前空腹抽一支烟，令胃部不适而没 ...

　　你是否也有过化悲愤为食欲的时候？美国注册营养学家鲍尔提醒人们，当你在焦虑、悲伤、厌倦、愤怒、孤独 ...

现代医学认为：每天热能的摄取量超过能量的消耗是肥胖形成的原因。可是，实际生活中却有很多人认为自己“即 ...

　　四、每天1餐流食5周减10磅：　　通常，流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可 ...

　　七、力量训练：　　力量训练能增强肌肉。肌肉越多，新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼， ...

　八、降低热量摄取与散步结合：　　以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5 ...

11、蛋白(乳清)粉　　魔力：增加肌肉，燃烧脂肪　　秘密武器：蛋白质，半胱氨酸，谷胱甘肽　　对抗：肥 ...

你所需要的相关信息