减慢衰老_新闻_食品行业搜索

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处方七：不要久坐边看电视边做些简单的体操。工作时，不要把同事从别的房间里喊过来，而是亲自走过去。 ...

处方八：多多交往擅长交际的人比孤僻的人生病的几率少一半。 ...

处方九：笑口常开笑对增强免疫系统有奇效，既能消耗热量，还能调节心情。 ...

　　导读：要如何保持青春活力，让精力充沛容颜不衰老是所有女性一直探求的事情。心理学家、营养学家和精神 ...

　　处方四：注意走路姿态　　在家里或公园里散步时，挺起胸膛走一走，这对保持体形十分有效。如果平时走路 ...

　　处方七：不要久坐　　边看电视边做些简单的体操。工作时，不要把同事从别的房间里喊过来，而是亲自走过 ...

　　这个结论也在自由基学说中找到了旁证。自由基学说认为，氧负荷对细胞衰老有深刻影响，如果适当限食，人 ...

　　人从何时开始变老？怎样吃才能延年益寿？食物也有性格吗？不同体质的人应该咋补？“雾里看花水中望月， ...

20岁：放弃高热量食物　　此时，你的新陈代谢速度开始减慢，热量的消耗减少了2%。所以不宜过多食用高热 ...

　　⑹酒精饮料　　大量或经常饮酒，对健康极为不利。酒中含有酒精，它不是人体正常所需要的成分，在胃内就 ...

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