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减少脂肪 造就完美胸部7大饮食法宝(2)
  蔬果牛奶鱼肉能丰乳:  1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。 ...
减少脂肪 造就完美胸部7大饮食法宝(3)
  2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。 ...
减少脂肪 造就完美胸部7大饮食法宝(4)
  3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。 ...
减少脂肪 造就完美胸部7大饮食法宝(5)
  4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。 ...
减少脂肪 造就完美胸部7大饮食法宝(6)
  5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。 ...
减少脂肪 造就完美胸部7大饮食法宝(7)
  6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。 ...
减少脂肪 造就完美胸部7大饮食法宝(8)
  7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,能起丰胸作用。 ...
减少脂肪 造就完美胸部7大饮食法宝(9)
  干果类:  红枣、桂圆是很适合用来作为丰胸甜点的材料。它们都具生津补血、滋阴补阳的功效。 ...
减肥:9大天然食物 帮你减少脂肪(2)
  2.笋。低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘,但胃溃疡者不要多吃。 ...
减肥:9大天然食物 帮你减少脂肪(5)
  5.木瓜。可治水肿、脚气病,且可改善关节。 ...
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