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减压食物
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吃什么减压 女性多吃杏仁胡桃可减压
2012/3/16
选择正确的食物会让你紧绷的神经放松下来。以下既美味又常见的食物能赶走压力,消除长期压力对身体造成的危 ...
专家献策白领减压之道
2004/4/19
——爱立信总裁猝死为白领健康亮起红灯 近日,爱立信中国公司总裁意外去世的消息又为白领一族的健康问题 ...
白领族养生:压力来袭 9种食物帮你减压(2)
2011/6/1
麦片 口感粘稠、营养丰富的麦片富含纤维,可减慢胃的吸收速度。专家还建议在麦片中加入果酱,以加快大脑 ...
养生减压:盘点缓解压力的办法和食物(4)
2012/6/15
方法7——慢运动缓释压保持旺盛体力是应对压力十分有效的方式。运动之后,身体达到最佳平衡,从而变得放松 ...
养生减压:盘点缓解压力的办法和食物(5)
2012/6/15
方法9——香精水疗法晚上回家,可以在洗澡水里加入薰衣草、玫瑰、香水树、天竺葵等,具有镇静身心作用的芳 ...
减压养生:八种美味食物让你吃掉压力(7)
2011/3/14
鲑鱼压力激素的头号敌人是Ω-3脂肪酸。《肥胖与新陈代谢》的一项研究发现,富含Ω-3脂肪酸的食物能够控 ...
养生:多吃8款美味食物 为你减压力轻松上班(4)
2011/5/13
鲑鱼 压力激素的头号敌人是Ω-3脂肪酸某项项研究发现,富含Ω-3脂肪酸的食物能够控制可的松与肾上腺 ...
白领族养生:压力来袭 9种食物帮你减压(3)
2011/6/1
鲑鱼 压力激素的头号敌人是Ω-3脂肪酸某项项研究发现,富含Ω-3脂肪酸的食物能够控制可的松与肾上腺 ...
养生减压:盘点缓解压力的办法和食物
2012/6/15
现代人生活、工作压力巨大,每天忙碌于生活,行走于拥挤的街道,都会让人有莫名的压抑感。怎么缓解压力,舒 ...
养生减压:盘点缓解压力的办法和食物(3)
2012/6/15
方法5——减压汤疗:柴胡排骨番茄汤材料:柴胡二钱、番茄一个、排骨半斤、豆腐一盒、盐两小匙。做法:①将 ...
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