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减压食物
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减压养生:白领压力大8种食物减压(2)
2011/7/7
桔子为面试或演示讲解而担心不已,该怎么办?给自己倒一杯桔汁,或剥个桔子吧。其中的维生素C可助你一臂之 ...
12种有效减压的庶民食物(2)
2009/3/27
6.大蒜 大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。此外,它能提供维生素B1的吸收,促进 ...
轻松一刻减压美食齐上阵
2009/7/31
减压食物:坚果类1.碳水化合物:富含淀粉等醣类成分的食物,包括米饭、面条、马铃薯、杂粮面包、地瓜、南 ...
12种有效减压的庶民食物
2009/3/27
据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对 ...
英国超市设减压食品专柜 帮民众缓解压力
2014/4/17
据中国之声《全球华语广播网》报道,在英国的很多大型超市里,都能发现标明减压食品的货架。货架上面,从大 ...
盘点有助于减压的五种食物(2)
2009/6/5
2、香蕉:香蕉中含有一种物质,能使人的心情变得愉快舒畅。香蕉中富含的钾能保持人体电解质平衡及 ...
多吃紫色食物可减压瘦身(2)
2008/6/19
紫菊苣芒果沙拉紫菊苣叶脉红白相间非常养眼,与我们熟悉的“玉兰菜”同为姐妹,味道比奶白色的玉兰菜更苦一 ...
盘点有助于减压的五种食物(3)
2009/6/5
3、番茄和柑橘富含维生素C 番茄和柑橘:考前多吃富含维生素C的食品,具有平衡心理压力的效果 ...
盘点有助于减压的五种食物(5)
2009/6/5
5、饮用红茶,有利于舒缓神经 红茶:红茶有降低机体应激激素分泌水平的功效,每天饮用红茶 ...
职场精英必备抗压食物
2009/8/3
争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时 ...
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