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晒太阳时不宜空腹,最好不要给宝宝洗澡因为洗澡时可将人体皮肤中合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇” ...
保健:女性想要健康,需谨遵饮食运动十准则
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减肥:狂吃不胖 12种最棒瘦身食物(9)
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减肥:不反弹12种最有效瘦身食物(9)
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降低血压 饮食低盐10法(10)
  10、适量吃黑巧克力  有研究表明黑巧克力的黄烷醇有助血管扩张,减低血压,当然也要遵循适量原则。 ...
7种饮食杀手 宝宝无从躲避(6)
  ◎饮料  碳酸饮料,咖啡饮料,含可可粉饮料等都不适宜小儿和孕妇饮用,可引起腹部胀气、嗳气、消化不 ...
女性想要健康,需谨遵饮食十准则
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饮食:轻松拥有纤细白腿的十四种食物【2】
2.木瓜  吃了太多的肉,脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素,番瓜素,可帮助分解肉,减低胃肠 ...
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