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宝宝晒太阳的6点注意事项（4）
2010/4/3
晒太阳时不宜空腹，最好不要给宝宝洗澡因为洗澡时可将人体皮肤中合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇” ...
保健：女性想要健康，需谨遵饮食运动十准则
2010/5/12
多吃黑麦面包 (1)多吃黑麦面包，黑麦面包富含纤维素，可减低动脉血压，增进血液中糖的代谢，保证 ...
减肥：狂吃不胖 12种最棒瘦身食物（9）
2010/5/20
9海鱼：海鱼能降低体内一种能减低身体新陈代谢速度的激素的水平。所以每周最好吃3次以上的海鱼。 ...
减肥：不反弹12种最有效瘦身食物（9）
2010/5/26
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狂吃不反弹12种最有效瘦身食物(9)
2010/6/29
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降低血压 饮食低盐10法(10)
2010/9/1
10、适量吃黑巧克力 有研究表明黑巧克力的黄烷醇有助血管扩张，减低血压，当然也要遵循适量原则。 ...
7种饮食杀手 宝宝无从躲避(6)
2010/10/13
◎饮料 碳酸饮料，咖啡饮料，含可可粉饮料等都不适宜小儿和孕妇饮用，可引起腹部胀气、嗳气、消化不 ...
女性想要健康，需谨遵饮食十准则
2010/10/21
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饮食：轻松拥有纤细白腿的十四种食物【2】
2010/11/15
2.木瓜 吃了太多的肉，脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素，番瓜素，可帮助分解肉，减低胃肠 ...
女性想要健康，需谨遵饮食运动十准则
2010/11/17
(1)多吃黑麦面包，黑麦面包富含纤维素，可减低动脉血压，增进血液中糖的代谢，保证每天吃30克对健 ...
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