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女人7大特殊生理期补血计划生理周期1、卵泡期：生理期的第1-第9天枸杞补血补血原因：此时卵泡开始在卵 ...

　5.应在饭后服药，避免空腹服药，以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁， ...

　　大枣菊花粥　　原料：大枣50克，粳米100克，菊花15克。　　制作：三者一同放入锅内加清水适量， ...

7、哺乳时期当归补血补血原因：新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，就会引起乳汁分泌不足，影响 ...

　　5、阿胶　　阿胶性平，入肝则可补血，入肾又可滋阴填精。阿胶含有丰富的胶原蛋白，可促进红细胞的合成 ...

现代女性既追求身材窈窕，又想拥有光泽红润的容颜，这是一件颇令人为难的事，想要身材窈窕，就得减肥（很多 ...

　　6.贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒;也 ...

4、月经期：生理期的第22-第28天肉桂补血补血原因：子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落，血液和破碎黏 ...

　　4、月经期　　生理期的第22～第28天　　◎补血原因：子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落，血液和破 ...

1.含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。2.加强饮 ...

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