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　　中医认为，冬季不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备，又要有足够的能量抗寒御病。所以，眼下的季 ...

五红汤红芸豆味甘、性平；具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用；红枣味甘、性平，能补脾益 ...

二、石榴　　养颜美容　　石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生 ...

三、橘子　　养颜美容橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡 ...

四、猕猴桃　　养颜美容猕猴桃被认为是营养密度最高的水果，每天吃两颗奇异果，可补充身体中的钙质，增强人 ...

　　7、红枣补血养颜圣品。　　红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可 ...

女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是“月经”。月经的 ...

　　*哺乳时期　　◎补血原因：新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，就会引起乳汁分泌不足，影响 ...

　　都说美丽总是要付出一些代价，要么时间，要么精力，要么银子。可是，我不在乎付出多少，只希望，能够在 ...

摘要：女人吃什么补血？什么食物补血？女人补血养颜的7大补血佳品，给女人补血功课加油。　　1、人参　　 ...

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