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25日上午，全区粮食和物资储备工作会议召开，贯彻落实全国粮食和物资储备工作会议精神，总结2018年粮 ...

　　记者从有关部门获悉，黑龙江省从今年1月1日开始的省级生猪活体储备工作正顺利进行。目前，第一轮储备 ...

　　一、基本情况　　今年2月16日，国家发展改革委、财政部、农业部、商务部等四部委联合下发了《关于建 ...

3、尽量使食物多样化　　偏食是不少OfficeLadies的坏习惯，但食物多样化才能吸取均衡营养，身 ...

4、适当饮食　　外出吃饭时，要谨记适量饮食才能保持身体健康； ...

5、小心汤汁　　汤汁捞饭是不少人的饮食习惯，例如鱼汁，但芡汁多油多脂肪，以1汤匙的芡汁来计，其中2/ ...

　　6、多吃蔬菜少吃油　　多油、多盐、多糖、多汁是外出饮食的“营养”比例，但长此下去不利于健康，因此 ...

7、进食次序，先菜后肉　　不少人爱随意进食，但进食次序其实要讲究的，要养成先菜后肉的习惯； ...

9、选择低糖饮品　　OfficeLadies常喝高糖饮品，例如纸包饮品，其实低糖饮品亦不错，例如绿茶 ...

10、饭后散步回家　　饭后立即坐下看电视，引致臀部容易积聚脂肪，饭后散步可有助消化。 ...

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