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养生防晒:十大防晒蔬菜让你的肌肤更净白(6)
蘑菇:  蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防 ...
养生防晒:十大防晒蔬菜让你的肌肤更净白(7)
豆芽:  豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。 ...
养生防晒:十大防晒蔬菜让你的肌肤更净白(8)
丝瓜:  丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。 ...
养生防晒:十大防晒蔬菜让你的肌肤更净白(9)
黄瓜:  黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤 ...
养生防晒:十大防晒蔬菜让你的肌肤更净白(10)
冬瓜:  冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。 ...
养生养颜:常吃十种蔬菜可净白你肌肤
  俗话说一白遮百丑,白净的肌肤是每个女人都追求的,多吃十种蔬菜能帮助你不知不觉变白。  豌豆:   ...
养生养颜:常吃十种蔬菜可净白你肌肤(2)
  白萝卜:  中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰 ...
养生养颜:常吃十种蔬菜可净白你肌肤(3)
  胡萝卜:  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使 ...
养生养颜:常吃十种蔬菜可净白你肌肤(4)
  甘薯:  甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固 ...
养生养颜:常吃十种蔬菜可净白你肌肤(5)
  蘑菇:  蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛, ...
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