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美白:揭秘十种蔬菜 净白你的肌肤(6)
蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗 ...
美白:揭秘十种蔬菜 净白你的肌肤(7)
 豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。 ...
美白:揭秘十种蔬菜 净白你的肌肤(8)
丝瓜:丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。 ...
美白:揭秘十种蔬菜 净白你的肌肤(9)
黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏 ...
美白:揭秘十种蔬菜 净白你的肌肤(10)
冬瓜:冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。 ...
养生防晒:十大防晒蔬菜让你的肌肤更净白
豌豆:  《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生 ...
养生防晒:十大防晒蔬菜让你的肌肤更净白(2)
白萝卜:  中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的 ...
养生防晒:十大防晒蔬菜让你的肌肤更净白(3)
胡萝卜:  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体 ...
养生防晒:十大防晒蔬菜让你的肌肤更净白(4)
芦笋:  芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。 ...
养生防晒:十大防晒蔬菜让你的肌肤更净白(5)
甘薯:  甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇, ...
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