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冷食
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养生必知:11种最长寿饮食秘诀让你长生不老(4)
2012/6/19
食物热一点生冷食物多性寒,吃多了会影响脾胃消化吸收,甚至造成损伤。因此,老年人要尽量避免生冷食物,尤 ...
肠胃养生:恪守17条饮食规矩 肠胃不再随时闹腾(17)
2012/8/21
7、戒冷食 冷食尽量避免在早晨起床后吃,这样会令身体内的血流不顺。这回严重影响到肠胃的消化吸收 ...
养生:7戒饮食原则 让肠胃在秋天也滋润(组图)(7)
2012/8/21
7、戒冷食 冷食尽量避免在早晨起床后吃,这样会令身体内的血流不顺。这回严重影响到肠胃的消化吸收 ...
养生:饭菜香一点 揭秘11个长寿饮食小习惯(7)
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七、食物热一点 生冷食物多性寒,吃多了会影响脾胃消化吸收,甚至造成损伤。因此,老年人要尽量避免 ...
春夏养生重养胃 养胃禁忌莫触犯(4)
2011/4/15
六忌多吃冷食:有些人偏爱冷食,尤其在夏天边喝冷饮边吃东西,这样对胃岂能无害呢?多食冷食品会降低胃 ...
女星减肥爆光 喝水也去油(8)
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王祖贤吃冷食、睡凉房 虽然现在的小贤很有些发福的意思,但她当年频频出镜时亭亭玉立的秘密在于:吃 ...
教你最新流行的饮食瘦身法(2)
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不妨凉吃: 热食会增加人体热能,而冷食要先经过热化才能进入消化过程,因而能消耗一部分热能。 ...
十大原则让你拥有苗条身材(4)
2009/9/16
七每餐食品要定量:熟食品和生食品的量不同。熟鸡重量是生鸡的80%,熟牛肉是生牛肉的65%。即使同类食 ...
养生需知:四类人夏天不宜喝牛奶(8)
2012/6/18
3.有饮食积滞的病人: 比如最近贪食煎炸油腻或生冷食物,或者饮酒过量的病人。 4.营养过剩的 ...
养生贴士:当心 四类人夏天绝对不能喝牛奶(4)
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