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冷食
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生冷食物引发痛经 女人月经时的十大注意事项（5）
2012/5/14
5、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。 ...
生冷食物引发痛经 女人月经时的十大注意事项（6）
2012/5/14
6、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。 ...
生冷食物引发痛经 女人月经时的十大注意事项（7）
2012/5/14
7、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙 ...
生冷食物引发痛经 女人月经时的十大注意事项（8）
2012/5/14
8、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其 ...
生冷食物引发痛经 女人月经时的十大注意事项（9）
2012/5/14
9、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性 ...
生冷食物引发痛经 女人月经时的十大注意事项（10）
2012/5/14
10、不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛 ...
养生：吃冷食不午睡 女性谨记夏天养生十诫（2）
2012/5/23
不宜“快速冷却” 炎夏，人们外出归来为尽快消汗除热，往往喜欢冲冷水浴来“快速冷却”。但由于人在阳 ...
冬吃冷食可消“火”冬季养生牢记6件小事（2）
2012/11/29
二便憋不得 冬季常有人因怕冷而长时间憋尿或憋便，殊不知，憋二便对身体危害很大，会引发许多疾病。 ...
冬吃冷食可消“火”冬季养生牢记6件小事（3）
2012/11/29
晒晒太阳 夏天晒太阳容易伤到皮肤，但秋冬就不会了，多晒晒太阳，可增强人体皮肤和内脏器官的血液循 ...
冬吃冷食可消“火”冬季养生牢记6件小事（4）
2012/11/29
补充维生素A冬天最常见的疾病是上呼吸道感染类疾病，因为冬天气温的变化比较大，特别是室内和室外的温差很 ...
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