--红枣30克，荔枝15克分别洗净后同置锅内，加水适量，文火煮至红枣熟烂，即成。吃荔枝、大枣、饮 ...
中医认为茄子性顺当苦寒，有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。历代流传有不少经验便方， ...
“磊磊绿珠嵌风眼，纷纷红袖剥香泥”。初夏，碧绿清香、美味可口的蚕豆，开始上市了。蚕豆，因形美如老蚕， ...
入秋后，进补的原则是既要营养滋补，又要容易消化吸收。应适当增加碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁、核黄素 ...
编者按：今年秋来晚，中秋节桂花未香，霜降时汗流浃背，中医学叫“时令不正，至而不至”，要当心身体。 ...
为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。1.萝卜茶 白萝卜100克，茶 ...
西洋参，又名洋参、花旗参，为五加科植物西洋参的根。主产于美国、法国、加拿大，我国亦有栽培。中医认为， ...
春天是美好的季节，但也是个疾病易发的季节，又是个防治疾病、保健养生的大好季节。 养生学家早已发现了 ...
酗酒、醉酒引起身体不适，中医古来称“酒毒”。历代医家通过摸索，发现某些中药对缓解饮酒过度有效，但 ...
降低胆固醇血清 胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉 ...
