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秋季喝什么汤好
秋季天气干燥,最容易伤肺,这个时候就应该多喝点汤水,汤有滋润肺腑的功效,晚餐前食用最合适。那么,秋季 ...
  陈皮,大家都不陌生。  它健脾开胃、化痰止咳,&emsp ...
  中秋佳节,亲人团圆,总要有那么几种佳肴作陪,在各类美食当中,当属“月饼”首当 ...
  “海上生明月,天涯共此时”,世界各地华人喜迎中秋佳节。近年来,中秋节在海外更 ...
早餐不妨喝点粥 秋季早餐粥类食谱推荐
根据营养学专家研究表明:早餐、午餐、晚餐的饮食比例需以30%、40%、30%为主,早上的饮食状况直接 ...
秋分节气饮食宜清润 吃什么最养生
在风多干燥的秋季,燥邪入侵会使人得病,常称为“秋燥”。如果不注意,当温度和湿度发生较大变化时,人体的 ...
秋季饮用菊花茶的好处与注意事项
秋季天气微凉,一杯菊花茶清热解毒又下火,缓解了干燥的秋天以防上火。菊花中富含大量的芳香物质(菊油环酮 ...
秋季咽喉炎高发 如何预防咽炎复发
时值秋令,天气渐凉,渐显干燥的天气使得不少人出现咽喉不舒服,尤其是教师们。新学期已经开始,紧张的课程 ...
晨起嗓子干可能是秋燥 吃什么祛秋燥
古语云:“白露秋分夜,一夜冷一夜”。同时,随着降雨减少,空气也将越来越干燥。秋天来临,天气日渐干燥, ...
祛秋燥多吃银耳 秋季吃银耳的5个好处
银耳是山珍海味中的“八珍”之一,为高级天然滋补食用和药用真菌,银耳自古被列为饮食和养生的“上品”。秋 ...
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