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冬饮
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小米安眠 糙米解毒 初冬饮食数数那些杂粮功效（4）
2012/11/20
6、高粱：性味甘、涩、温，无毒，具有和胃健脾、止泻等功效。可用来治疗食积、消化不良、湿热、下痢和 ...
小米安眠 糙米解毒 初冬饮食数数那些杂粮功效（5）
2012/11/20
8、大麦：性味甘、咸、凉，有和胃、宽肠、利水的作用。可辅治食滞泄泻、小便淋痛、水肿及烫伤。大麦芽 ...
小米安眠 糙米解毒 初冬饮食数数那些杂粮功效（6）
2012/11/20
10、燕麦：燕麦自古入药，性味甘、温，具有补益脾胃、滑肠催肠、止虚汗和止血等功效。适用于病后体弱 ...
小米安眠 糙米解毒 初冬饮食数数那些杂粮功效（7）
2012/11/20
11、番薯：性味甘平，无毒，具有补中和血、益气生津、宽肠胃和通便的妙用。近年来的研究发现，番薯内 ...
小米安眠 糙米解毒 初冬饮食数数那些杂粮功效（8）
2012/11/20
12、黑豆：性味甘平，是一种清凉性滋养强壮药，具有祛风除热、调和下气、活血、解毒、利尿及明目等功 ...
小米安眠 糙米解毒 初冬饮食数数那些杂粮功效（9）
2012/11/20
14、绿豆：性凉味甘，无毒，入心、胃经。具有清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压、清胆降胃和止泻等 ...
小米安眠 糙米解毒 初冬饮食数数那些杂粮功效（10）
2012/11/20
16、黄豆：性味甘平，具有益气养血、健脾宽中之功效。17、豌豆：入脾、胃、大肠经，具有和中益气，利小 ...
寒冬饮食保健 必会12种营养健康的豆浆食谱
2012/12/10
天气转寒，养生了一整个秋天，当然也不能落下冬天。今天说的冬季养生保健其实很简单，那就是多喝豆浆。在冬 ...
寒冬饮食保健 必会12种营养健康的豆浆食谱（2）
2012/12/10
二、密法黑芝麻糊 用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量 制法： 1、将黄豆浸 ...
寒冬饮食保健 必会12种营养健康的豆浆食谱（3）
2012/12/10
四、核桃杏仁露 用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量 制法： 1、将杏仁与核桃装入豆浆机网 ...
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