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冬泳
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南北习俗大不同 秋收冬藏立冬节气习俗盘点
2015/11/6
立冬是个非常重要的节气,是秋冬之际的划分。立冬进补自古传承至今,素来立冬习俗以食为重,才可抵御严寒冬 ...
立冬节气的由来与习俗
2015/11/4
立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日,这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛 ...
冬泳好处多 避开误区是关键
2014/12/12
近些年来,医学界有的人把冬泳作为一种医治慢性病的手段,诸如镇静、镇痛、镇咳、利尿、制汗作用等,并用于 ...
早春忽冷忽热如何预防感冒
2014/3/4
1、忽冷忽热的时刻 今天还艳阳高照,明天就寒风凛冽,这是秋冬换季时节最明显的特点。中医认为,所 ...
严寒已至 冬泳爱好者下水畅游应该注意的问题
2014/1/23
越来越多的人喜爱冬泳这项体育运动,但冬泳并不是人人适合的,另外了解一些冬泳注意事项也是十分必要的。首 ...
泡温泉能缓解“四”高 冬天泡温泉好处多
2014/1/8
随着天气的逐渐变冷,旅行社相继推出温泉滑雪旅游线路,连云港温泉+滑雪旅游开始逐渐升温,但是有部分客人 ...
冬季不适宜减肥 女性养生保健有重点
2013/11/21
中医预防疾病的重点就是养生,养生的目的是增强人体的抗病能力。但无论哪一种养生之道,都必须“和于阴阳, ...
二十四节气之立冬养生(6)
2013/11/7
立冬节气民间习俗立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日,这一天皇帝会率领文武百官 ...
阴虚者多吃鸡鹅兔肉 阳虚者以海参草鱼为主
2013/11/4
节气饮食养生之立冬医学指导:南方医科大学南方医院中医科主任 罗仁主任医师再过三天也就是11月7日,便 ...
夏天最好的体育锻炼是游泳
2013/7/16
夏季参加体育锻炼,最好的项目莫过于游泳了。骄阳似火,热风扑面,还是游泳最舒服,既锻炼了身体,又可祛暑 ...
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