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男性养生:如何预防早泄 1分钟先生拯救攻略
有部分人对于早泄与不早泄并没关系,只有极少人对生活现状感到极之满意。面对现状形势相当恶劣,如果不对患 ...
男性养生:20种食物助你成为“强大先生”(7)
9.甜马铃薯  建议:每周进食一次,每个100单位热量  120克的甜马铃薯就可以满足我们日需的β- ...
男性养生:20种食物助你成为“强大先生”(12)
19.蓝莓  建议:每周进食1-2杯,每114克含41单位热量  在所有水果中,蓝莓也许是最好的选择 ...
两性养生:十招挽救早泄男变身“威猛先生”(图)
  预防早泄,延长性交时间也是方法,但延长性交时间也该有个度,时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破 ...
两性养生:十招挽救早泄男变身“威猛先生”(图)(2)
  3.饮食调养。  (1)吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏 ...
两性养生:十招挽救早泄男变身“威猛先生”(图)(5)
  9.已患早泄者,可以用避孕套等器具。有意识地阻勒阴茎根部,使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力,减 ...
男性养生:20种食物助你成为“强大先生”(6)
7.牛奶和其它奶制品  建议:每天喝三次牛奶或吃奶制品,每225克牛奶含118单位热量  你也许已经 ...
男性养生:20种食物助你成为“强大先生”(8)
11.牛肉  建议:每周进食3-4次,每58克,含163单位热量  牛肉不仅富含能促进肌肉增长的蛋白 ...
两性养生:十招挽救早泄男变身“威猛先生”(图)(4)
  7.按摩预防  (1)经常按压第4腰椎。  (2)摩压手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指 ...
男性养生:先生,你闯入健康“红灯区”了吗
  男人忙什么?那些没完没了应酬的应酬族男士,那些不分昼夜地加班加点的夜猫族男士……男人要什么?那些 ...
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