春分刚过，家长们都在想着法儿给孩子补钙长个儿，其实除了在食物种类上“做加法”外，在调味品中“做减 ...
春天是给孩子补钙的好时节。研究发现，每年三至五月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显 ...
4.芹菜 人体对有些蔬菜如芥菜、芹菜中的钙的吸收率大大高于牛奶。科学家经试验检测得出：一杯重约 ...
春天是补钙的好时节。中国人的饮食以淀粉、蔬菜为主，占90%，动物类蛋白只占10%，蛋白质的钙是高质量 ...
我是一名67岁的老人，平时很关心健康养生方面的知识，尤其喜欢看著名养生专家洪昭光教授的讲座和著作。我 ...
反击缺钙3大法宝 根据我国各地营养调查显示，孕期孕妇缺钙十分严重，特别是在中后期，实际摄入量大 ...
6.羊肉 羊肉性热、味甘，是适宜于进补的佳品，羊肉中含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B ...
11月8日是立冬。这个时候，人的皮肤容易出现干燥甚至干裂，老年人则容易出现心血管等疾病。如何健康过立 ...
每年的冬季是宝宝成长速度最快的时候，尤其是正在处于发育期的宝宝!许多的宝宝骨骼都在快速的成长，冬季的 ...
在我们人体中的钙质一般都存在于骨骼与牙齿中，因而如果体内缺乏钙质的话就会引起软骨症、骨质疏松、牙齿脱 ...
