冬季补钙_新闻_食品行业搜索

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误区二：单靠补钙就可以强健骨骼强健的骨骼不仅需要钙，还需要蛋白质、镁、锰、锌、铜等营养元素配合。人体 ...

　　大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：补钙食物必须容 ...

孕妇缺钙可表现出低血钙的症状，母体缺钙后，通过机体的自身调节，从人体分泌的降钙素的变化来保住母体骨骼 ...

　　４、谷类——燕麦　　各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的７．５倍之多。尽管燕麦中的 ...

　　６、坚果类——榛仁　　榛仁在各种坚果中含钙量最高，每１００克炒榛子的钙含量高达８１５毫克，能够满 ...

２、鱼类——泥鳅同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近６倍，是带鱼的１０倍左右。泥鳅烧豆腐将泥鳅和豆腐两 ...

儿童秋季增高补钙食谱。对于孩子来说，最好的增高办法就是食补了。孩子每天的消耗是非常大的， ...

确实，进入冬季后，气温下降，日照时间的逐步缩短，孩子的户外活动时间也随之变少，要是赶上连续几天的雾霾 ...

　　８、饮品类——牛奶　　牛奶是钙的好来源，喝２５０克（一袋）牛奶，大约可以获得２７５毫克的钙，且饮 ...

　　乳酸钙吸收率比一般钙剂好，但吸收速度慢。　　适应症：适用于慢性缺钙症患者、骨发育不全、佝偻病、结 ...

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