冬季瘦身_新闻_食品行业搜索

第 7 / 1000 页上一页 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 下一页

　　红豆红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动，促进排尿及减少便秘，清除下身脂肪。 ...

　　鸡蛋鸡蛋内的维生素B2有助去除脂肪，它所含的烟碱酸及维生素B1可以去除下半身的肥肉。 ...

　　西柚西柚卡路里极低，多吃也不会变肥，亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 ...

　　香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪含量却很低，而且含有丰富的钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚， ...

　　蒟蒻蒟蒻不含脂肪，也是减肥必食之物，它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肥胖。 ...

　　菠菜菠菜可以促进血液循环，平衡新陈代谢，能够瘦腿。　　西芹西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚骨 ...

time【3】10:00零食　　简单的蔬果汁1杯　　早饭稍少了或者肚子有点饿时，选择蔬菜汁，既能简单 ...

9.减慢进食速度日本科学家研究发现，减慢进食速度可以减肥。食物进入人体后，血糖会升高，当升高到一定水 ...

7.少食多餐这一点对减肥来说十分有效，因此要详细介绍一下。　　(1)很多人减肥时往往从控制饮食入手， ...

哪些食物富含蛋白质：常见食物蛋白质的含量(每100克食物)如下：黄豆36克、绿豆24克、豆腐7．4克 ...

第 7 / 1000 页上一页 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 下一页

你所需要的相关信息