冬季瘦身_新闻_食品行业搜索

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12.体力透支，会造成肥胖，也容易让腿部水肿。13.体重大起大落是身体反常的警报。最重要的减重指标不 ...

4.每日品质良好的8小时睡眠，是正常作息的基本条件。除了睡眠时间必须充足，睡眠的时段也一样重要。最好 ...

要知道自己是不是过胖，算一下BMI(身体质量指数)就知道了！BMI算法为［体重(公斤)/身高(公尺) ...

　　钾　　为了减肥而吃得太少时，有可能会引起肾上腺衰竭，导致血糖降低；血糖过低时则会产生压力，造成钾 ...

2、芝麻芝麻含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。 ...

　3、猕猴桃猕猴桃除了维生素C是它的强项外，其纤维含量亦十分丰富，可以加快分解脂肪的速度，避免腿部积 ...

8、西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，生吃效果就更好。 ...

9、菠菜菠菜可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦 ...

7.血液循环不好，也会造成肥胖。8.还是要吃米饭。9.经前食量大，表示肠胃机能失调，才会对黄体素产生 ...

　　10.天然的维生素B群和维生素C，都有协助抗压的功效　　11.糖分在体内消化分解的过程中必须消耗 ...

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