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冬季滋补
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冬季滋补 5种专属女人养生食物
2010/11/11
导读:爱美是女人的天性,每位女性都想要靓丽容颜,想要永葆青春,然而,养生就是美丽的关键。而所有的 ...
冬天粥养生 冬季滋补首选粥(2)
2013/1/7
山药粥 山药(去皮)50克,大米50克,蜂蜜、食用油均适量。将山药切成小块用油炒过加入蜂蜜, ...
冬季滋补避开5大误区(2)
2010/12/27
补得太多“不该补的人乱补”是冬令进补中一个常见的误区。对于体质比较好、能正常进食的年轻人来说,不提倡 ...
冬季:滋补数大枣 美容祛皱气色好
2011/1/28
大枣亦果亦药,历来深受人们的钟爱。民间甚至有"一天吃仨枣,百岁不显老"之说。大枣对女人更是良食良药, ...
冬季滋补避开5大误区(4)
2010/12/27
补得太乱不少人在进补前,还搞不清楚自己是什么体质,就乱吃一气。只补一种一提到进补,就是羊肉、狗肉,或 ...
秋冬季滋补营养的八大食物(7)
2010/11/16
狗肉 狗肉含有较多的牛磺酸、多肽,脂肪很少。中医认为,狗肉性温,有补气温肾、助阳散寒之功效,对 ...
秋冬季滋补营养的八大食物(8)
2010/11/16
鲈鱼 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医 ...
冬季滋补避开5大误区(5)
2010/12/27
专家建议,如果身体出现不适,到医院又查不出毛病在哪儿,那就属于应该进补的人群,可以根据相应的症状吃进 ...
秋冬季滋补营养的八大食物(5)
2010/11/16
大豆 大豆的营养成分比较齐全,蛋白质是“完全蛋白质”,含赖氨酸较高,能弥补粮食中赖氨酸的不足。 ...
秋冬季滋补营养的六大食物(5)
2010/11/17
大豆的营养成分比较齐全,蛋白质是“完全蛋白质”,含赖氨酸较高,能弥补粮食中赖氨酸的不足。大豆既可 ...
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