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冬季滋补
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营养搭配:冬季滋补营养的八大食物(4)
2010/12/5
香菇:香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖,有抑制体 ...
俏佳人养生七步曲之冬季滋补养生汤(2)
2012/1/5
星期二:沙参百合润肺汤 原料:北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。 ...
俏佳人养生七步曲之冬季滋补养生汤(3)
2012/1/5
星期三:炙百部红枣白鸽汤 原料:炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。 做法: 1.炙 ...
俏佳人养生七步曲之冬季滋补养生汤(5)
2012/1/5
星期五:田园蔬菜龙骨汤 原料:猪龙骨1根,胡萝卜1根,西芹2根,蘑菇10朵,玉米1根,姜8片,盐、 ...
俏佳人养生七步曲之冬季滋补养生汤(7)
2012/1/5
星期日:香菇鸡翅汤 原料:香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺、盐胡椒粉 ...
养生推荐:冬季滋补营养的八大食物(2)
2012/11/12
黄豆芽:大豆发芽的过程中,在自身酶的作用下,蛋白质结构变得疏松,蛋白质的消化率和生物效价提高,维生素 ...
养生推荐:冬季滋补营养的八大食物(5)
2012/11/12
香菇:香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖,有抑制体 ...
冬季滋补从“早”开始 16种养人早餐让你越吃越年轻
2012/11/14
早餐的英文是breakfast,这个字是“break(停止)、fast(断食)”的意思。除非吃宵夜, ...
冬季滋补从“早”开始 16种养人早餐让你越吃越年轻(2)
2012/11/14
3.果仁水果棒190大卡热量,13g脂肪,3g纤维,3g蛋白质很多能量棒都像糖棒——高脂肪,高糖,高 ...
冬季滋补从“早”开始 16种养人早餐让你越吃越年轻(3)
2012/11/14
6.一分钟早餐三明治343大卡热量,6g脂肪,10.4g纤维,20g蛋白质早餐并不意味着非要烙饼、鸡 ...
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