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冬季滋补食谱
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冬季滋补养生 白萝卜食疗食谱
2015/11/16
冬季是养生最好的季节,人体的所有器官在冬季都处于一个滋养的阶段,饮食就尤为的重要,萝卜被人们誉为滋补 ...
冬至滋补食谱推荐
2014/12/19
冬至,饮食滋补非常重要,较为普遍的有冬至吃馄饨的风俗,吃汤圆也是冬至的传统习俗,北方还有不少地方,在 ...
13款冬季养生的滋补食谱
2011/1/7
冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理的调整饮 ...
13款冬季养生的滋补食谱(13)
2011/1/7
枸杞木耳炒山药枸杞木耳炒山药是一道冬季养生的时令菜,具有养阴补气,调节人体免疫力的功效。口感清爽,简 ...
13款冬季养生的滋补食谱(5)
2011/1/7
黄芪炖乳鸽乳鸽所含的营养比其他一般家禽为高,甚至比鳖和龟还高。具有高蛋白、低脂肪、高能量的优点。所以 ...
13款冬季养生的滋补食谱(2)
2011/1/7
鲫鱼萝卜汤鲫鱼:含有优质蛋白质,易消化易吸收,经常食用可增强抗病能力;白萝卜:是药食兼用的最佳蔬果之 ...
13款冬季养生的滋补食谱(3)
2011/1/7
【原味牛肉清汤】材料:牛肉、葱姜、香叶、陈皮、料酒。做法:1将大块牛肉洗净后整块放入锅里,加入淹没牛 ...
13款冬季养生的滋补食谱(4)
2011/1/7
花菇玉米排骨汤1、用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,先将肉在开水中氽一下,不仅可以除去血水,使汤保持清澈, ...
13款冬季养生的滋补食谱(6)
2011/1/7
香菇鸡肉粥原料:鸡脯肉100克、鲜香菇3个、大米100克、葱姜少许、西班牙橄榄油10克、盐和鸡精适量 ...
13款冬季养生的滋补食谱(7)
2011/1/7
红薯麦片粥红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特 ...
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