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冬季暖胃
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8种暖胃蔬菜助你打好冬季养生保“胃”战（3）
2012/11/21
4、胡萝卜胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝 ...
冬季吃牛肉御寒暖胃 牛肉的十大养生功效
2012/11/28
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，有“肉中骄子”的美称，营养价值很高，古有“牛肉补气，功同黄 ...
冬季养生多吃10种益气补阳 暖胃益肺（3）
2015/12/11
八、红薯。红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C， ...
冬季养生多吃10种益气补阳 暖胃益肺
2015/12/11
冬季天气寒冷，自然界万物开始阴盛阳衰，万物都在潜藏阳气，以待来年春天的升发，所以冬季是最佳进补的时节 ...
8种暖胃蔬菜助你打好冬季养生保“胃”战（4）
2012/11/21
6、豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌，其中含水量丰富的天门冬氨酸，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于 ...
8种暖胃蔬菜助你打好冬季养生保“胃”战（5）
2012/11/21
8、莴笋莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，秋 ...
“胃暖暖的好” 冬季养生暖胃食物大推荐（8）
2012/11/21
豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌，其中含水量丰富的天门冬氨酸，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除 ...
冬季5款养生粥御寒暖胃提高免疫力
2012/12/4
进入冬季后，气候渐冷，许多人纷纷出现过敏、呼吸道过敏、感冒、手脚冰冷等症状，其实，多数原因都是免疫力 ...
冬季养生要“粥”全 御寒暖胃又养颜（7）
2012/11/13
三大冬季养生粥DIY食谱： 核桃仁粥 配方：核桃仁五十克、大米六食谱十克。功效：补肾，健脑， ...
冬季养生要“粥”全 御寒暖胃又养颜（6）
2012/11/13
冬季养胃粥系列： 1、蔬菜牛肉粥 原料：牛肉40克，米饭1/2碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土 ...
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