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冬季喝粥
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冬季养生宜喝粥 和胃补脾又润肤(5)
2011/11/9
容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适 ...
冬季寒冷容易伤胃 养胃暖身多喝粥
2013/12/25
人体受到寒冷刺激后,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,胃病高发是规律。还有一部分人没有胃病,但天气 ...
喝粥饮茶防寒护脚 冬季养生小窍门帮你增强抵抗力!(图)
2011/11/2
寒潮来临时,我们要注意多运动、多穿衣服保暖,此外,还可以多吃些御寒的食物,提高人体抗寒能力。冬季养生 ...
冬季养生多喝粥 滋补美味不盲目不进补
2015/1/4
入九之后,北方气候特点就是“寒”,冬季气温较低,五脏六腑既需要吸收充足的养分抵御风寒,又要储备好能量 ...
腊八喝粥好养生 不同人群喝粥不重样
2014/1/8
腊八是指每年农历的十二月(俗称腊月)的第八天,腊八节在中国有着很悠久的传统和历史,在这一天喝腊八粥、 ...
喝粥饮茶防寒护脚 冬季养生小窍门帮你增强抵抗力!(图)(9)
2011/11/2
9、喝“点”粥原因:冬季养生晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助 ...
冬季多喝养生粥
2005/12/31
在寒冷的气温下,喝上一碗热热乎乎、香美可口的粥,是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养的老 ...
喝粥饮茶防寒护脚 冬季养生小窍门帮你增强抵抗力!(图)(3)
2011/11/2
3、防“点”病原因:冬季气候寒冷,容易诱使慢性病复发或加重,应留意防寒保暖。而为了保暖,开窗换气的时 ...
春季宜排毒 喝水喝粥吃蔬菜
2011/3/4
春季来临,人体新陈代谢进入一年中最为活跃的时期,营养专家建议,春季是排毒强身的好时机,人们应调整 ...
喝粥饮茶防寒护脚 冬季养生小窍门帮你增强抵抗力!(图)(2)
2011/11/2
2、出“点”汗原因:户外活动可促进热量产生,调节新陈代谢机能,增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬季养 ...
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